Coach Sportif Avignon - Youri Martel

"Le coaching d’Albane est exceptionnel. D’une part une grande empathie et de l’autre une efficacité redoutable. Elle parvient, avec sa gentillesse mais détermination à vous surpasser. Une main de fer dans un gant de velours…"

"Albane est un vrai rayon de soleil et surtout une professionnelle hors pair je recommande ++++"

"Leur bienveillance, leur énergie et leur capacité à te pousser à te dépasser font de ses deux coachs sportifs toute la différence. Albane et Youri savent parfaitement adapter les séances à chacun. On progresse, on se dépasse, et surtout on prend du plaisir à le faire. Merci à vous 2"

"Albane et Youri sont des coachs attentionnés et bienveillants. À l’écoute des envies et des besoins, ils apportent leur expertise avec le soin nécessaire pour se sentir bien dans ses baskets et rester toujours motivé ! Merci à vous !"

"36 ans, deux enfants, un emploi à responsabilités, une charge mentale +++ tout cet emploi du temps millimétré qui ne laisse pas beaucoup de répit… Après un burn-in, un burn-out, un trop plein (je ne sais pas trop quel mot mettre sur cet état), j’étais épuisée, le corps et l’esprit à bout. Mal au dos, aux genoux, quelques kilos de trop, l’impression d’avoir perdu la connexion avec moi-même. Et puis un jour, j’ai poussé la porte d’Albane et Youri. Mon objectif ? Me remettre en forme, retrouver une discipline, me prouver que moi aussi je pouvais me dépasser. Après plus de 7 mois de suivi avec Albane, j’ai reçu bien plus que ce que j’étais venue chercher. • D’abord, ce que je n’attendais pas : la confiance en moi. • Ensuite : la rigueur, la motivation et cette envie de prendre soin de moi pour de bon. • Puis : du muscle, un regard neuf sur ma façon de manger et de vivre. • Enfin : des kilos envolés… mais surtout une légèreté dans ma tête et dans mon cœur. Avec Albane, le sport n’est plus une torture (bon… presque 😏). Allier hypnose et sport, c’est se libérer en douceur, avancer avec bienveillance et volupté. Aujourd’hui, je me sens à ma place. Et j’ai déjà hâte d’etre à la rentrée pour retrouver notre rythme et continuer à progresser. Merci Albane, pour bien plus que du coaching sportif."

"J' ai longtemps hésité car je ne comprenais pas l'intérêt d' un coach sportif ...puis on m' a conseillé Youri ! Youri c' est : les mouvements adaptés à tes besoins et corrigés selon ton état physique du moment, un accompagnement constant et ludique pour atteindre les objectifs, un cadre digne d' une galerie d'art avec des instruments de torture design , la motivation qui revient par magie et ...l'esprit appaise' car tout cela a un sens : enfin accepter de prendre soin de soi-même ! Un GRAND MERCI !!!"

"À recommander les yeux fermés. Pro, et d'une gentillesse rare, Albane saura accompagner tous ceux qui veulent reprendre contact avec le sport ou continuer à briller dans la discipline. Une très belle rencontre que je conseille à tous."

"J’ai débuté mon accompagnement avec Albane courant 2024, les coaching sont un réels plaisir tant individuels que collectifs. Albane sait s’adapter et fait preuve d’une extrême bienveillance. On ne peut que se sentir mieux après ses mots et ses conseils. Milles merci , on continue !"

"Avec la ménopause + 10 kilos et fatigue, corps de vieille. Apres 2 mois de coaching sport, conseil en nutrition et accompagnement hypnose. j’ai retrouvé de l’énergie en mangeant mieux, avec l’hypnose fini la boulimie et avec les séances de sport, mon corps commence à retrouver de belles formes, Merci à Youri et Alba pour leur accompagnement, une nouvelle vie commence pour moi ! Et je continue avec eux car se réconcilier avec son corps, ses émotions et retrouver une tonicité musculaire, c’est du bonheur !"

"Une belle découverte que ce lieu sportif au cœur de la Barthelasse ! Albane et Youri seront vous coacher et vous motiver pour atteindre vos objectifs. Toujours dans la joie et la bonne humeur ! Avec bcp de professionnalisme, d’écoute et de douceur. Je recommande à 100%"