Coach Sportif Personnel - Rochefort - Agathe Poitrenaud

"Je vous fais un retour sur mon expérience qui a duré un an auprès d'Agathe et de ses différents apprentis tout au long de l'année. Agathe est quelqu'un qui met en confiance, elle est très motivante et très souriante. Et ses apprentis sont tous adorables et bienveillants tout comme elle. Notre aventure à commencé quand elle est venue me conseiller sur ma technique lors d'un de mes exercices sur machine puis elle m'a proposer un bilan sur ma situation et pour parler de mes objectifs avec mon consentement bien sûr. Nous sommes partis sur un programme personnalisé avec une séance avec Agathe de 30 min par semaine, plus un programme de séances en autonomie sur une appli et pour finir un accompagnement personnalisé avec un retour sur notre alimentation. De plus, elle répond à toutes nos questions. Durant cette année j'ai beaucoup appris auprès d'elle tant sur le plan sportif que nutritionnel. Elle nous apprend aussi à voir notre potentiel et elle veille à ce qu'on dépasse nos limites pour devenir meilleur. Elle a aussi su s'adapter à ma santé qui, au début, était fragile (genou opéré), puis à renforcer les zones qui en avaient besoin pour que je sois en meilleure santé spotive. Les coachings chaque semaine se passent toujours dans la bonne humeur et c'est en ça aussi que les coachings avec Agathe sont bien plus que du sport car nous ne pensons pas à nos problèmes et nous sommes concentrés à donner le meilleur de nous-mêmes et cela fait du bien à l'esprit. Comme beaucoup j'avais peur des regards jugeant à la salle, mais avec du courage on se lance et avec Agathe ce n'est que de la bienveillance, on se sent en sécurité et rassuré en permanence. Agathe est quelqu'un qui est très à l'écoute et cela permet de se confier sans être jugé, bien sûr elle ne remplacera jamais une psychologue mais ça fait toujours du bien de se sentir écouter et très souvent compris. un esprit sain dans un corps sain Tous ces mots pour dire que c'était une très belle aventure et que la personne que j'étais il y a un an n'est plus la même qu'aujourd'hui, je me sens bien dans ma tête et j'ai toutes les clés en main pour pouvoir progresser physiquement. Je remercie Agathe et ses apprentis, surtout Mathéo et Manon, les derniers apprentis présents, pour tout le chemin parcourus ensemble et les bons moments passés ensembles. Merci pour tout, Agathe"

"Après un an de coaching avec Agathe, je peux dire sans hésitation qu’elle est une coach exceptionnelle. Toujours motivante, à l’écoute et ultra compétente, elle a su adapter chaque séance à mes objectifs et à mon évolution. Son accompagnement sur le long terme a été un vrai levier de transformation, aussi bien physiquement que mentalement. Chaque entraînement avec elle est un vrai boost d’énergie, dans un cadre à la fois bienveillant et exigeant — exactement ce qu’il faut pour progresser durablement. Grâce à elle, j’ai non seulement vu des résultats concrets, mais j’ai aussi repris goût au sport. Merci Agathe pour ton professionnalisme, ton énergie et ton engagement constant ! 💪🔥"

"Une bonne aventure avec Agathe. Une coach gentille, bienveillante, souriante, avec de très bons conseils. Je m'en souviendrai de tout ça, un grand merci à elle !"

"J’ai eu la chance d’être suivit par Agathe pendant 6 mois et ça a été incroyable. Agathe est souriante, drôle, à l’écoute et surtout nous pousse à nous dépasser ! C’est une personne foncièrement gentille. Elle est d’un professionnalisme exceptionnel, ses programmes sportifs sont très efficaces et je n’ai jamais eu une progression aussi importante dans mes performances. Ses séances sont innovantes et très complètes, elle est vraiment attentives à nos besoins et arrive à cibler parfaitement nos points forts et points à travailler afin de devenir une meilleure version de nous même. Je recommande plus que vivement autant pour son professionnalisme et ses services que pour l’incroyable personne qu’elle est."

"Sale de sport Basic-fit"

"20 année sans sport Agathe à su me motiver au quotidien sa bienveillance et son professionnalisme mon permis de retrouver la motivation et les résultats je la recommande fortement."

"Coaching sportif de 6 mois : Agathe a été très précieuse pour moi. À l’écoute, avec le souci du détail, elle a su s’adapter à mes forces et mes faiblesses pour me faire progresser. Agréable, souriante et positive, je n’oublierai jamais mes séances de musculation et de cardio, toujours menées dans la bonne humeur, ce qui est une source de motivation pour maintenir la régularité des séances. J’ai clairement progressé et acquis l’autonomie qui me manquait pour pratiquer la musculation en toute sécurité. Merci Agathe 🙏🏼 Je la recommande +++"

"Agathe est une coach sportive très à l'écoute, elle est présente pour ses coachés, toujours la pour remotiver et nous soutenir. Je ne regrette absolument pas mon suivi de 6 mois avec elle car elle m'a vraiment apporté tout ce que je recherchais dans un accompagnement sportif !"

"Merci Agathe pour ce suivi sportif/ mindset qui m’a permis d’évoluer dans ma vie pro et perso!"

"J'ai souscrit à une offre pour du coach mindset avec Agathe pour surmonter un début d'année compliqué. Verdict 3 mois plus tard, je sens vraiment les changements. Je ne peux que recommander une pro, à l'écoute et super engagée."