Coaching sportif, Fitness, Yoga, Pilates à votre domicile 🚀

"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Raphaëlle est une coach exceptionnelle ! Nous avons commencé simplement par du stretching et un peu de yoga, puis elle m’a finalement accompagnée dans ma préparation au CQP. Au départ, quand j’ai commencé les cours particuliers avec Raphaëlle, on ne savait même pas encore que j’allais suivre la formation CQP. C’est arrivé un peu par hasard, et elle a été plus qu’heureuse de m’accompagner tout au long de ce parcours. Elle a toujours été attentive à mes besoins, disponible, et même après les examens elle prenait le temps de m’appeler pour voir si tout allait bien. Nos séances ont évolué vers de l’expression corporelle pour m’aider à réussir mon examen final. Elle m’a aussi aidé avec la préparation de mes fiches de séance, ce qui a été d’une aide précieuse. Le fait “She speaks English” a vraiment fait la différence, car elle m’a permis de mieux comprendre certains points en français qui étaient difficiles pour moi. Raphaëlle est une coach passionnée, professionnelle et bienveillante. Je la recommande vivement à toute personne qui cherche un accompagnement sérieux, humain et personnalisé. Merci 🙏 Raphaëlle !!!"

"Une semaine de coaching parfaitement adaptée pour une jeune athlète de 12 ans. Très bon équilibre entre renforcement musculaire, assouplissements et cardio. Raphaëlle a tout de suite fait un excellent diagnostic sur les forces et faiblesses de Léonie qui ont ete travaillées tout au long de la semaine. Nous n'hésiterons pas de nouveau à faire appel à ses services et nous la recommandons vivement."

"J'ai suivi onze cours particuliers avec Raphaelle lors d'un long séjour chez moi à Mormoiron en mai et juin. Je n'arrive pas à me motiver pour faire du sport, donc avoir deux cours par semaine avec Raphaelle à domicile était parfait pour me motiver. Je recommande vivement Raphaelle. Elle est sympathique et encourageante, et propose une grande variété de cours : Pilates, yoga, aquagym, cardio, etc. Elle est capable de planifier votre cours sur place. Elle connaît très bien les groupes musculaires et sait comment les stimuler, et vérifie constamment que vous effectuez correctement les exercices et que vous êtes à l'aise avec le rythme du cours. Elle adapte les exercices à vos besoins et a de nombreuses routines en tête. Raphaelle apporte divers équipements d'entraînement et parle très bien anglais. J'espère pouvoir la réserver pour d'autres cours à mon retour à Mormoiron en septembre. Un grand merci à Raphaelle !"

"J'ai participé à une retraite de méditation & yoga et les bénéfices ont été au delà de mes attentes. J'aimerai remercier chaleureusement Raphaëlle qui à su articuler à merveille sa pratique du corps, du mouvement et de l'esprit au rythme et besoin du groupe que nous formions. C'était incroyable, sans parler du lieu dans lequel nous avons eu la chance de pratiquer !"

"Je suis vraiment ravie de cette rencontre avec Raphaëlle qui est extrêmement attentive à mes besoins et à mes capacités. Les cours de Pilates et d’ aquagym avec Raphaëlle feront dorénavant partie de mes activités indispensables pendant mes séjour à Bédoin."

"J'ai eu le plaisir de suivre un cours de yoga avec Raphaëlle lors de mes vacances à Bédoin et ce fut une expérience fantastique ! Elle était incroyablement attentionnée et a pris le temps d'écouter nos objectifs. Elle nous a également fait des suggestions personnalisées pour améliorer nos postures de yoga, ce qui a rendu le cours à la fois stimulant et adapté à nos besoins. C'était une séance de yoga ressourçante. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui visitent la région !"

"Un grand merci à Raphaëlle pour sa gentillesse, sa réactivité et son professionnalisme. Elle est venue dans notre maison de vacances à Bédoin et nous a organisé une séance de yoga enrichissante et relaxante (mère et fille), adaptée à notre niveau. Sa séance était pleine de connaissances et d'humour. Elle a apporté tout le nécessaire, était ponctuelle et très sympathique. N'hésitez pas à la contacter. Nous la recontacterons sans hésiter. Amitiés, Isabelle"

"Raphaëlle a été d'un soutien incroyable après une grossesse. Grâce à ses conseils et à sa bienveillance, la motivation est rapidement revenue, et la confiance en soi a été regagnée. Les séances avec Raphaëlle ont fait une vraie différence, tant sur le plan physique que mental. Merci infiniment pour ton professionnalisme et ta capacité à faire ressortir le meilleur de chacun ! Je recommande vivement ses services."

"J’ai testé les cours en visio de Raphaëlle car je n’habite pas dans son secteur. Ses cours sont d’une très grande qualité, Raphaëlle est une coach très à l’écoute et elle a su s’adapter à mes objectifs sportifs. Merci à elle pour son accompagnement sérieux chaque semaine !"

"Personne très compétente dans son domaine et à l'écoute de l'autre. Elle saura vous conseiller selon vos besoins et vos envies. Elle m'a réconcilié avec le sport et fait découvrir le Pilate alliant détente et musculation douce en profondeur. Je la recommande vivement Un grand merci pour ces bons moments passés ensemble. Au plaisir Raphaëlle..."