Fred Paul Coaching

"Merci à Fred pour cet accompagnement! J’ai perdu quasi 10kg pendant le suivi( objectif n•1 pour moi) regagné en pêche, en forme et surtout grâce au programme, de la rigueur! À 38 ans, j’ai redécouvert la muscu avec un programme sur mesure. Le plus difficile c’est la rigueur sur les repas, mais une fois la routine établie ça roule tout seul! Mon seul ennemi c’est soi même. N’étant plus suivi actuellement, je poursuis les préceptes du coach Fred, en poursuivant mes entraînements. Je recommande Fred et je vais certainement reprendre ses services pour des training et préparations spécifiques. Merci 🙏"

"Accompagnement à tout niveau, sportif, alimentaire et mentale. Fred est humain et disponible. Je recommande chaudement !"

"Fred est mon coach depuis plus de 6 mois maintenant. Au-delà de ma perte de plus de 10 kg, c’est surtout mon état de forme général et le bien-être psychologique que j’en retire qui comptent le plus pour moi. Fred est toujours disponible, à l’écoute, et en plus, c’est un mec super sympa ! Je ne peux que recommander son accompagnement."

"Compréhensif et surtout. Surtout patient !"

"Depuis que j’ai fait appel aux services de Frédéric Paul, c’est un vrai tournant que j’ai vécu, autant sur le plan physique que mental. Après la naissance de mes deux enfants, retrouver un ventre plat et me sentir bien dans mon corps était un vrai défi. Mais aujourd’hui, je peux dire avec fierté que j’ai atteint cet objectif, sans jamais avoir eu la sensation de privation ou de frustration. Son approche m’a permis de retrouver un équilibre dans mon alimentation, d’apprendre à mieux écouter mes besoins, tout en gagnant une énergie incroyable au quotidien. Et les résultats sont là : perte de poids, diminution du tour de taille, mais surtout une sensation de légèreté et de bien-être qui fait toute la différence, notamment sur les courts de tennis. En tant que grande amatrice de ce sport, je ressens aujourd’hui combien il est plus agréable et efficace de bouger avec un corps plus léger et tonique. Et ce n’est que le début ! Je continue le coaching avec Frédéric car les bénéfices sont énormes, et chaque étape franchie est une nouvelle source de motivation. Merci Frédéric pour cet accompagnement sur mesure, bienveillant et toujours adapté. C’est un vrai changement de vie"

"Super coach pour remise en forme ! J'ai eu le plaisir d'être accompagnée par Fred dans le cadre d'un projet de perte de poids. En plus d'apporter des conseils et un suivi de qualité, il m'a proposé un programme d'accompagnement adapté à mes besoins, sans frustration et toujours dans l'optique de rester en bonne santé. Toujours bienveillant et à l'écoute, Fred est un très bon coach fitness, je le recommande !"

"Tout d'abord, je tiens à souligner la passion que Fred met dans son travail. Sa motivation et son énergie contagieuses m'ont vraiment aidé à rester motivé. Chaque séance d'entraînement est soigneusement planifiée et structurée, tout en tenant compte de mes préférences et de mes limites individuelles. Son professionnalisme, sa passion et son approche positive et encourageante font de lui un véritable atout pour toute personne cherchant à améliorer sa condition physique et à atteindre ses objectifs personnels !"

"Super expérience avec Fred Paul. De très bons conseils et toujours dans la bonne humeur !"

"Un coach sympa, énergique, qui adapte sa proposition à chaque profil suivi. Chaque séance est un vrai plaisir."

"En trois mots : professionnel, sympathique et créatif ! Un coach à l'écoute qui sait redonner la motivation et l'énergie."