Izy Form

"Travailler avec Sonia a été une véritable chance. Grâce à son approche complète — à la fois sportive, nutritionnelle et mentale — j’ai pu me recentrer sur moi-même et retrouver un équilibre que j’avais perdu. Dès les premières séances, elle a su créer une relation de confiance, basée sur la bienveillance, l’écoute et le respect. Elle ne s’arrête pas aux chiffres ou aux performances : elle s’intéresse à la personne dans sa globalité, avec une attention sincère à ce que l’on vit, ce que l’on ressent, et ce dont on a vraiment besoin. Avec elle, j’ai appris à mieux nourrir mon corps, à bouger avec plaisir, et surtout à prendre soin de moi dans tous les aspects de ma vie. C’est un accompagnement profondément humain, loin des méthodes toutes faites. Je recommande Sonia à 100 % à toutes celles et ceux qui cherchent un coaching sérieux, motivant, respectueux et profondément transformateur."

"Je recommande +++ Sonia est très sympathique c'est une bonne coach qui s'adapte parfaitement selon notre profil, elle est à l'écoute et sait motiver. Elle est à notre écoute et elle apporte de très bons conseils a appliquer à notre quotidien."

"Sonia.... une super coach qui sait vous amenez au delà de ce que vous vous estimez, et ce grace au suivi pointilleux. Que ce soit pour un coaching alimentaire, sportif ou les 2, c'est vraiment ce qu'il vous faut. Je recommande a 100%"

"Sonia est une des meilleures coach du secteur, à l’écoute, s’adapte aux besoins de ses sportifs, aux petits soins, passionnés, De sacré résultat sur le long terme, tant sur le plan sportif que nutritionnel, Je recommande les yeux fermés"

"Je recommande les cours, l'accompagnement de Sonia ! Sonia est une coach incroyable qui s'adapte à vos besoins et vos capacités ! Merci beaucoup, grâce à Sonia j'ai complètement revu mon hygiène de vie !"

"Une super coach, à l'écoute pour atteindre ses objectifs, Sonia est efficace de tout point de vue. Allez y sans hésiter, je la recommande !"

"Vous recherchez une coach sportive rigoureuse, positive et efficace, sans aucun doute c'est Sonia de Izy Form qu'il vous faut ! Toujours très à l'écoute et compétente, des conseils avisés, je la recommande vivement."

"Efficacité, écoute et les séances se font toujours dans la bonne humeur ! En plus de l’accompagnement sportif et nutritionnel Sonia est très pédagogue, elle s’est ’adaptée à mes besoins et a répondu à 100% à mes attentes. Une super coach !"

"Objectif atteint au bout de 6 mois. Excellent coach et suivi de qualité."

"Sonia est une coach formidable et passionnée. Avec elle, vous aurez d’excellents résultats et sur le long terme. Au delà de son investissement sans faille et de ses précieux conseils, Sonia assure un réel suivi de ses programmes. Vous ne vous ennuierez jamais, ni dans votre assiette, ni à la salle ! Bref, je vous recommande Sonia les yeux fermés !"