Siham Lonca

"J'ai beaucoup aimé les cours de hiit avec Siham. Elle est très positive, sa bonne humeur est communicative et elle sait s'adapter au rythme de chacun. Elle est à l'écoute et est attentive auprès des personnes qui participent à ces cours. Merci Siham🤩"

"J’adore mes séances avec Siham ! Chaque entraînement est différent, personnalisé et parfaitement adapté à mon rythme. Elle sait me motiver et me donne des conseils pour m'entraîner entre chaque séance. Une coach à l’écoute, professionnelle et passionnée que je recommande à 100 % !"

"Je me suis inscrite pour les vacances et j’ai découvert une super coach 🦾 souriante dynamique 😄 qui nous booste avec énergie et qui nous donne envie de faire du sport! Je recommande à 200% pour les vacances ou à l’année c’est comme vous voulez 😊"

"Siham est une prof engagée et avenante elle prends en considération les difficultés physiques de chaque personne et personnalise les mouvements Je recommande fortement !!"

"J'ai débuté les cours de Hiit en septembre 2024, une fois par semaine à St Victor la Coste. Les 45 minutes passent sans que l'on s'en aperçoive !! Les enchaînements sont variés, les explications claires adaptées au niveau de chacun. Un seul mot MERCI Siham À l'année prochaine."

"Je viens de débuter des cours de Pilates à Saint-Geniès-de-Comolas dans une ambiance chaleureuse et sympa. Cela m'apporte beaucoup de bien-être et améliore ma souplesse. C'est une manière douce de renforcer mes muscles et d'atténuer mes douleurs lombaires. Siham est douce et attentive à tous. Elle adapte les exercices selon les besoins et capacités de chacun. Elle cherche à nous faire progresser et à nous surpasser. Je recommande vivement, c'est une belle activité physique pour prendre soin de soi avec une coach sportive enthousiaste, compétente et agréable."

"⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Super cours de Pilates ! La prof est très agréable, bienveillante et toujours à l’écoute des besoins de chacun. L’ambiance de groupe est vraiment excellente, on se sent vite à l’aise et motivé. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, dans la bonne humeur et la convivialité. Un vrai moment de bien-être chaque semaine. Je recommande à 100%"

"J'ai commencé cette année le Pilate avec Siham. C'est vraiment top, ludique, on progresse dans la joie et la bonne humeur. Je ressens vraiment que mes lombaires te remercient Siham . Super Coach"

"Siham est une super coach qui est à l'écoute et bienveillante,elle arrive toujours à nous motiver pour qu'on transpire dans la bonne humeur"

"Siham est une très bonne coach.......ses cours apprennent beaucoup mais surtout permettent au corps de se mettre en mouvement sans douleur....... Elle est patiente, professionnelle, passionnée et très à l'écoute de ses élèves. Elle transmets sa passion avec beaucoup de pédagogie, toujours dans la bienveillance et surtout avec le sourire. Aller à ses cours est toujours un réel bonheur, pour moi qui ne suis pas sportive de base."