Sophie Le Gall Coach Sportive

"Accompagnement très professionnel. Sophie est une excellente coach , chaque séance est variée et adaptée à mon profil . C’est toujours un immense plaisir de l’entendre sonné à ma porte avant ma séance . Je recommande cette coach à la fois douce et dynamique ."

"Sophie est très souriante et toujours optimiste. Vous n'y croyez pas mais elle y croit pour vous et vous finissez par y arriver !"

"Top ! À l’écoute. Un coaching adapté, qui donne envie de progresser et qui fait du bien au quotidien ✅ !"

"Super coach. Sophie est hyper sympa, disponible, jamais à court de conseils et bien entendu hyper professionnelle, toujours en recherche pour nous aider à nous améliorer et prendre soin de nous"

"Sophie sait concevoir un programme individualisé ajusté aux objectifs et aux capacités des personnes. Sa pédagogie et son dynamisme rendent les séances agréables et efficientes. Par ailleurs, elle est très sympa !"

"J'aurais tant à dire de Sophie... J'ai commencé mon parcours de remise en forme il y a un an. Avec des kilos en trop et une santé générale pas au top. J'ai pris la décision, pour la énième fois, de me reprendre en mains. On dit que le meilleur catalyseur pour changer une habitude, c'est de le faire pour quelqu'un d'autre que soi-même. Bien que je prenais cette décision pour moi à la base, tout comme lorsque je me suis inscrit au gym il y a 3 ans, suivi ce 10e cours en ligne ou commencé ce nouveau régime à la mode, avec Sophie, c'était différent. Elle est devenue mon catalyseur. La raison pour laquelle, même si j'ai souvent envie d'annuler le matin même, je ne le fais pas et ce, depuis une année. Non parce qu'elle me ferait culpabiliser. Mais plutôt parce que j'ai envie de la voir ce matin-là. Sa bonne humeur, sa motivation, son sourire. Sophie est une coach qui marie à la perfection technique, bienveillance et motivation. Elle n'hésite pas à aller au-delà de nos cours privé, en envoyant des tips, en me suivant sur ma plateforme de suivi alimentaire... Je pense qu'une coach comme Sophie est rare et précieux et que toute personne qui a envie de prendre soin d'elle doit se faire le cadeau d'investir en sa santé avec Sophie."

"Sophie est ma coach depuis depuis plus de 2 ans. Professionnelle, sympathique, suivi vraiment personnalisé et qui me fait progresser. La solution, pour moi que je suis trop sédentaire, pour faire de l'exercice physique enfin régulièrement. Je la recommande ! Merci Sophie !"

"Dans ma troisième année avec Sophie comme coach et depuis fini bobos et maux du dos ! Je ne suis plus à la traîne dans les balades entre copines mais surtout, j’ai réussi depuis janvier à mettre en place une petite routine du matin qui me donne la pêche !! Merci Sophie"

"Sophie a parfaitement su me redonner confiance en mes capacités physiques après une lourde blessure. Bonne ambiance et bienveillante, elle vous fera aimer les burpees !"

"Voilà un an maintenant que nous nous retrouvons chaque semaine avec une amie pour bénéficier du coaching de Sophie. Je ne me suis jamais sentie aussi sportive qu'aujourd'hui à 50 ans passés malgré mes kilos en trop. Grace à nos séances hebdomadaires variés et complètes, Sophie me donne envie de me surpasser à chaque séance. Je recommande vivement !"