Tempro, coaching sportif personnalisé

"Je n’ai jamais été une grande sportive, et pendant longtemps, je n’aimais pas particulièrement le sport. Mais pour la première fois, avec les cours de Yoann, je viens avec plaisir. L’ambiance est chaleureuse, presque familiale, ce qui change tout. Yoann est très disponible, à l’écoute et toujours prêt à répondre à nos questions. Cela fait vraiment la différence et motive à se dépasser. Merci à lui pour son énergie et sa bienveillance !"

"Excellent coach, toujours positif, avec les bons mots et les bons gestes. Très à l'écoute et toujours disponible. Yoan s'adapte à tous nos bobos du quotidien, à notre forme ou mental du jour, etc. et sait très bien faire ressortir le meilleur de nous-même. En plus, on est en petit comité, et contrairement aux salles de sport, on n'est pas livré à nous-même. Yoan surveille, corrige au besoin notre posture. Il est attentif à tous et à toutes. Enfin, il a du matériel à disposition et c'est parfois même reproductible à la maison. Je recommande !"

"Je recommande vivement ! Ayant un métier de bureau, je cherchais un coach sportif pour m'aider à bien bouger et en finir avec mes douleurs de dos. Et je suis tombé à la bonne adresse. Il s'adapte à mon niveau et à mes problèmes et a composé un programme d'entrainement en fonction de mes envies. Résultat aujourd'hui, j'ai beaucoup moins de douleurs et visuellement, on voit aussi du changement. Je ne suis pas un grand fan de sport mais j'y vais avec plaisir !"

"Médecin généraliste » retraité–actif » Yoann me suit depuis une année. Quand on arrête nos séances, c’est là qu’on voit que notre corps en réclame de nouvelles et tous les bienfaits de son coaching sportif. Yoann est un grand professionnel et il est plein d’empathie . Là-dessus on arrête les compliments car il y aura beaucoup de nouvelles demandes et il n’y aura peut-être plus suffisamment de place pour les anciens…."

"Voila plus de 2 ans que je suis les cours de Yoann, suite à des problèmes de dos depuis des années. Yoann a su adapter un programme qui ma réconcilier avec le sport et mon corps. Je vous le conseil a 100%"

"seance de sport en tout petit groupe dans une ambiance toujours conviviale - j'ai commencé il y a deux ans suite à de gros problèmes de dos et Yoann a parfaitement reussi à répondre à mes besoins spécifiques en s'adaptant à chaque séance à ma condition physique du moment. les exercices sont divers, variés et toujours adaptés à mes capacités ce qui permet une progression lente mais efficace et surtout sans douleurs et sans conséquences pour mon dos."

"Grâce a Yoann je me suis mis a courir et il m'a motivé a faire du sport j'encourage a suivre les services de Yoann ."

"Je fais du VTT, je suis allé voir Yoann pour muscler mes cuisses afin d'avoir plus d'explosivité, de puissance. Là où j'avais du mal à passer il y a 2 ans, il n'y a plus de pb maintenant. J'ai vraiment progressé. J'ai amélioré mon cardio. Yoann m'a construit un programme personnalisé. Nous travaillons dans la bonne humeur !"

"J’ai démarré un suivi APA avec Yoann il y a quelques mois et j’en suis ravie ! Malgré une lombalgie chronique et des problèmes de poids, Yoann a su me proposer des exercices adaptés et me motiver à continuer l’activité physique."

"Bientôt 2 ans que je fais 2 séances par semaine avec Yoann, et aucune intention d'arrêter. Yoann sait s'adapter parfaitement non seulement à mes objectifs personnels, mais aussi (et c'est certainement le plus rare et précieux) à mes limites et contraintes physiques du jour, tout cela avec bienveillance, humour et rigueur ! Merci Yoann !!!!"